A massoterapia consiste em uma série de técnicas milenares de massagem que ajudam a aliviar a dor muscular, combater o estresse, estimular a circulação sanguínea e prevenir diversas doenças. No Movimento Bom Jardim ela funciona como uma prática associada a outros tratamentos dentro da dimensão da Abordagem Sistêmica Comunitária.

A massoterapia pode proporcionar benefícios, como:

  • Ajuda a combater a sensação de estresse;
  • Alivia tensões e reduz a ansiedade;
  • Alivia dores musculares;
  • Estimula a circulação sanguínea;
  • Melhora a pressão arterial;
  • Contribui para eliminar toxinas e resíduos metabólicos do organismo;
  • Diminui a insônia e melhora a qualidade do sono;
  • Fortalece o sistema imunológico.